如果你常常没精神,如果你很容易生病,你就不能好好享受生活。
所以我要对你说---健康第一。
说起来容易,做起来难。
A:你的身体真棒!有什么秘诀吗?
B:很简单,就是吃好,睡好,坚持锻炼。
A:说起来容易,做起来难啊!就说锻炼吧,我总是坚持不下来。
B:要锻炼就不能三天打鱼,两天晒网。
A:好吧,从下个星期开始,我每天坚持锻炼半个小时。
B:这一次希望你能坚持下午。
秘诀 mìjué secret 秘密
秘訣.こつ.奥の手.
¶成功的秘诀/成功の秘訣.
¶传授秘诀/奥の手を教える.
坚持 jiānchí to parsist in 固執するために
(1)堅持する;固執する.あくまで主張する.
¶坚持原则/原則を堅持する.
¶坚持错误/誤りに固執する.
¶他坚持要大家一块儿照相/彼はどうしてもみんなで写真を撮ると言い張る.
(2)持ちこたえる.頑張って続ける.
¶坚持学外语/外国語の勉強をやり通す.
¶他身体不好,时间长了恐怕坚持不住/彼は体が悪いので,長くなると持ちこたえられないかもしれない.
¶每天早晨锻炼半小时,坚持下去必有好处/毎朝30分間の鍛練をずっと続けていけば必ずためになる.
¶坚持到底/とことんまでやり通す.
三天打鱼,两天晒网 sān tiān dǎ yú, liǎng tiān shài wǎng to lack perseverance こらえ性がないように〈成〉三日出漁すれば,二日網を干す;〈喩〉すぐに飽きて長続きしない;三日坊主.